»Sich über die eigenen Bedürfnisse klar zu werden, ist eine wichtige Voraussetzung, um dieses Buch zu lesen. Wer es einfach durchliest, so meine Erfahrung, fühlt sich schnell erschlagen von den vielen Theorien, Vorschlägen und Unterkapiteln. Dabei bietet das Buch viele interessante Möglichkeiten, sich tiefgehender mit einzelnen Themen zu beschäftigen. […] Wer bereit ist, die beschriebenen Übungen auszuprobieren und/oder sich mit anderen auszutauschen, wird in dem Handbuch aber hilfreiche Anregungen finden.« – Regine Beyß, contraste, Juni 2018
